鄭成光打敗肝癌 變養生達人【聯合報╱記者王瑞伶、李青霖∕新竹報導】 2007.08.07 04:38 am 鄭成光打敗肝癌 變養生達人 大病初癒，讓新竹市議會議長鄭成光更懂得惜福、養生，也樂於助人。記者李青霖酒店打工∕攝影 新竹市議會議長鄭成光，去年8月底體重突然變輕就醫，醫生診斷罹患肝癌。他勇於面對現實、挑戰病魔，接受手術並積極復健，近1年，健康飲食加運動，體重銳減20公斤，檢查正常，精神更好，逢人熱心房地產分享保健之道。 「好像變了一個人！」許多鄭成光的朋友、選民明顯感受到「議長變了」；現在的他，身高維持174公分，體重83減為63公斤，熱心提醒大家「不要熬夜、最晚12時以前睡覺」、「不要吃消夜、多濾桶吃水果、五殼雜糧」、「健康最重要」。 60歲的鄭成光，擔任3屆議長、1屆副議長和鄉民代表，為人義氣，加上作風海派，在新竹政壇舉足輕重。 「我生病前熬夜、吃消夜，壯得跟牛一樣，減肥都失敗！」鄭成濾桶光邊喝著黃耆、紅棗、枸杞沖泡的養生茶，邊說以往自恃身體好，唯一苦惱的是瘦身失敗。 鄭成光說，去年8月覺得食量大，但體重變輕，馬上找熟悉的蔡坤榮診所檢查。「議長，肝裡有一個2.5公分的黑點，可能買屋不是好東西」，鄭成光隨即轉往南門醫院抽血，不久醫院急著找他，通知他進一步到長庚複檢。 「議長，你確定是肝癌，不過剛開始，未擴散」，鄭成光說被告知確罹患肝癌，沒有畏懼和憂慮，隨即安排動手術。酒店兼職 他動手術當天9月9月，恰是紅衫軍集結在總統府抗議，印象深刻。手術前刻意邀集7名子女召開家庭會議安撫情緒，動刀 時只讓 太太陪在一旁。 手術2個多小時，醒來時，醫生說手術順利，而且「你的身體不錯房屋出租，連血都不必輸」，不過麻醉時許多重要器官跟著休眠，最好提早下床、走路，復原更快！ 鄭成光個性堅毅，生病時更「硬」，再痛也忍著，第2天就下床，第3天到戶外走路，要求自己「一點點也好，每天都要進小額信貸步」。一周後順利出院，展開復健新生活。 近1年來，他強迫自己早晚運動，「但不必勉強，累了就休息」；不再熬夜，每晚11時以前上床睡覺，吃助睡劑也無妨；大量蔬果代替高鹽、高油、高糖食物「現在的我商務中心，不必擔心減肥、精神更好」。 【2007/08/07 聯合報】@ http://udn.com/
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