鄭成光打敗肝癌 變養生達人【聯合報╱記者王瑞伶、李青霖∕新竹報導】 2007.08.07 04:38 am 鄭成光打敗肝癌 變養生達人 大病初癒,讓新竹市議會議長鄭成光更懂得惜福、養生,也樂於助人。記者李青霖酒店打工∕攝影 新竹市議會議長鄭成光,去年8月底體重突然變輕就醫,醫生診斷罹患肝癌。他勇於面對現實、挑戰病魔,接受手術並積極復健,近1年,健康飲食加運動,體重銳減20公斤,檢查正常,精神更好,逢人熱心房地產分享保健之道。 「好像變了一個人!」許多鄭成光的朋友、選民明顯感受到「議長變了」;現在的他,身高維持174公分,體重83減為63公斤,熱心提醒大家「不要熬夜、最晚12時以前睡覺」、「不要吃消夜、多濾桶吃水果、五殼雜糧」、「健康最重要」。 60歲的鄭成光,擔任3屆議長、1屆副議長和鄉民代表,為人義氣,加上作風海派,在新竹政壇舉足輕重。 「我生病前熬夜、吃消夜,壯得跟牛一樣,減肥都失敗!」鄭成濾桶光邊喝著黃耆、紅棗、枸杞沖泡的養生茶,邊說以往自恃身體好,唯一苦惱的是瘦身失敗。 鄭成光說,去年8月覺得食量大,但體重變輕,馬上找熟悉的蔡坤榮診所檢查。「議長,肝裡有一個2.5公分的黑點,可能買屋不是好東西」,鄭成光隨即轉往南門醫院抽血,不久醫院急著找他,通知他進一步到長庚複檢。 「議長,你確定是肝癌,不過剛開始,未擴散」,鄭成光說被告知確罹患肝癌,沒有畏懼和憂慮,隨即安排動手術。酒店兼職 他動手術當天9月9月,恰是紅衫軍集結在總統府抗議,印象深刻。手術前刻意邀集7名子女召開家庭會議安撫情緒,動刀 時只讓 太太陪在一旁。 手術2個多小時,醒來時,醫生說手術順利,而且「你的身體不錯房屋出租,連血都不必輸」,不過麻醉時許多重要器官跟著休眠,最好提早下床、走路,復原更快! 鄭成光個性堅毅,生病時更「硬」,再痛也忍著,第2天就下床,第3天到戶外走路,要求自己「一點點也好,每天都要進小額信貸步」。一周後順利出院,展開復健新生活。 近1年來,他強迫自己早晚運動,「但不必勉強,累了就休息」;不再熬夜,每晚11時以前上床睡覺,吃助睡劑也無妨;大量蔬果代替高鹽、高油、高糖食物「現在的我商務中心,不必擔心減肥、精神更好」。 【2007/08/07 聯合報】@ http://udn.com/


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